La historia de una vida dedicada al bienestar
Nacida en Francia en 1974, Xuan Lan es una de las figuras más importantes del yoga en todo el mundo. Sigue siendo una referencia para el bienestar y la salud mental desde hace 50 años. A lo largo de su vida ha inspirado a millones de personas.
Dejó el mundo de la empresa en 2011 para dedicarse al yoga. Hoy su influencia no deja de crecer en una comunidad de más de 2,7 millones de adeptos. Les fondements du yoga et de la méditation sont ceux qui vont être utilisés pour enseigner.
| Nombre | Xuan Lan |
|---|---|
| Nacimiento | 1974, Francia |
| Edad | 50 años |
| Profesión | Profesora de yoga, empresaria, autora |
| Redes sociales | Instagram, YouTube, Facebook, Twitter |
| Libros publicados | Mi Diario de Yoga, Yoga para mi bienestar |
De cadre professeur de yoga
Ha trabajado en finanzas y tecnología, aunque su amor es el yoga. Su experiencia profesional en Nueva York y Barcelona le enseñó la disciplina y la concentración, que luego aplicó a su práctica del yoga.
Cambió de vida de forma bastante deliberada en 2011. Empezó su carrera en el yoga profesional y estudió la técnica Vinyasa Hatha. Ce n’était que le début d’une aventure qui allait fait d’elle icône du bien-être.
Los comienzos de XLYStudio
Al cabo de unos años, Xuan Lan empezó a utilizar plataformas digitales para difundir su mensaje. Creó XLY Studio, un sitio web de yoga y meditación. Hoy cuenta con más de 100 000 registros.
Además, su canal de YouTube cuenta con dos millones de suscriptores. L’épidémie est relevant en termes de course et de direction guidante pour des millions de personnes en temps difficile.
Livres et événements de fréquence
En 2016 se publicó Mi diario de yoga, un éxito de ventas. En 2020 elle a lancé la plateforme XLYStudio pour son enseignement à un public pour plus grand. Ella también dirige grandes clases de yoga en ciudades que van desde Madrid y Barcelone.
Su segundo libro, Yoga para mi bienestar, aborda el yoga como una herramienta de uso diario para cuidar el cuerpo y el espíritu. Les événements qu’elle organise reflètent des milliers de degrees idéalisés de volonté d’amélioration.
Revisión y reembolsos
A lo largo de su carrera, Xuan Lan ha registrado varios premios importantes. Le Personal Branding Award pour la Journée de l’Internet 2021 elle a reçu. También ha sido galardonada en la categoría Bienestar de los Premios Elle Women.
Su placa de oro de YouTube por haber superado el millón de suscriptores no es más que otro testimonio de su efecto en la vida de muchas personas.
La edad es sólo un número.
Xuan Lan continue à travailler cinquante ans, sans savoir qu’est le succès. Sa vie est un exemple de la façon où le yoga et la méditation peuvent transformer les corps et les esprits. Jóvenes o ancianos, en todas partes se puede encontrar inspiración en su sabiduría.
Pendant la pandémie, elle a proposé 75 cours direct pour nombreuses personnes à rendez-vous l’anxiété et l’isolement. Uno de los aspectos más apreciados por la comunidad es la atención que presta al bienestar mental.
El futuro de Xuan Lan
El tercer libro de Xuan Lan, La bonne fille vietnamienne (La buena hija vietnamita), se publicará en 2024. En este libro autobiográfico, aborda cómo el yoga ayuda a superar los retos personales y a cambiar la calidad de vida.
L’expansion de sa plateforme fitment. Avec des événements passés d’Ibiza, de Séville et d’autres villes, Xuan Lan maintient des bonnes normes de comportement public.
El legado de Xuan Lan
Xuan Lan cambió el enfoque utilizado para enseñar a las miles de personas que practican yoga. Aunque uno tenga una filosofía de vida, ésta no define las normas ni el comportamiento. Son enseignement beyond the canvas aide les autres à améliorer leur santé mentale.
Son heritage est assurée. Avec chaque cours, chaque livre, chaque événement, la vie continue de changer. Depuis cinquante ans, je suis inspiré par chaque respiration et chaque mouvement.
